Uyku yaşam kalitesi yönünden rutinimizi çok ciddi etkileyen bir süreçtir. Yetişkinlerde de çocuklarda da bu problem farklı yansımalarla bizi huzursuz etmektedir. Uyku problemlerinde asıl sebep belirlendikten sonra sebebe yönelik müdahale çok önemlidir.
Uyku problemleri fizyolojik, duygusal, çevresel veya davranışsal kaynaklı gelişmiş olabilir. Sebep belirlendikten sonra uyku ile ilgili yapılacak danışmanlık çalışmalarında duygu durum, psikolojik sebepler, uyku mekanı düzenleme, uykuya geçiş, uykuyu etkileyen varsa beslenme kaynaklı durumlar, uyku öncesi hazırlık, uyku odası, uyku saatleri gibi tüm değişenler göz önünde bulundurularak bir müdahale programı hazırlanır. Haftalık seans randevuları oluşturulabilir veya avantajlı bireysel seans indirim paketlerinden faydalanabilirsiniz. Çizzy Club avantajlı bireysel seans üyelikleri ile ilgili detaylı bilgi almak için Çizzy Club sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.